Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2017
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1630 kcal
|
Rasva: 93,81g | Prot: 115,05g | Hh: 91,83g.
Aamiainen: Marmelade, Nutella Nutella, Golden Toast Mehrkorn Toasties, Gouda. Lounas: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Aldi Rinder-Rumpsteaks. Välipalat/Muut: Gemischte Nüsse. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - meisterpropper76
|