Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2017
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 85,76g | Prot: 131,12g | Hh: 60,65g.
Aamiainen: Salame, Danubio Queijo Cremoso Tradicional. Lounas: Molho Branco, Sadia Mussarela, Carne do Peito de Frango. Päivällinen: Lanche Natural. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vickpereira
|