Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2017
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 31,40g | Prot: 41,19g | Hh: 105,05g.
Aamiainen: Apple Turnover or Dumpling, Phillips Fiber Good Gummies, Coffee with Sugar. Lounas: Oreo Golden Oreo Fun Stix, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Cuties Mandarin Orange, Phillips Fiber Good Gummies. Päivällinen: Barber Foods Chicken Cordon Blue, Green Peas (Frozen), Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Peach, Scallions or Spring Onions, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Land O'Lakes Whipped Butter Salted. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suehendricks
|