Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2017
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 32,27g | Prot: 97,54g | Hh: 97,32g.
Aamiainen: Storck Knoppers Mini, Milbona Skyr Vanille. Lounas: Spiegelei ohne Fett, Chef Select Frische Eier-Spätzle. Päivällinen: Knorr Salatkrönung, Gutsmuehle Hähnchen-Streifen, Lidl Feldsalat-Mix. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Hydroxonium
|