Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2017
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 40,97g | Prot: 84,72g | Hh: 136,26g.
Lounas: Kirschtomaten, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Wachtelei, Penny To Go Salatbox Vegetarisch. Päivällinen: Kokosöl, Zuckeraprikosen, Paprika, Grüne Brechbohnen, Tomaten, Kaufland Vegetarische Lasagne. Välipalat/Muut: Nord Fresh Eukalyptus Menthol Bonbons, Ritter Sport Trauben Nuss, Fiore Mio Amarettini. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|