Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2017
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 29,16g | Prot: 42,46g | Hh: 250,86g.
Aamiainen: Tomaten, Grafschafter Rübenkraut, Chiabrot, Hofburger Alter Gouda, Roggen Knäckebrot. Lounas: Tomaten, Europäische Weintraubensorte. Päivällinen: Zwiebeln, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Kühne Dänischer Gurkensalat, Heinz Tomato Ketchup, Aldi Leberkäse, Aldi Laugenstange. Välipalat/Muut: Nimm2 Fruchtbonbon, Möhren. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|