|
35,1
|
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2571 kcal
|
Rasva: 39,56g | Prot: 100,70g | Hh: 308,32g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Nektarinen. Lounas: Vitafit Tomatensaft, Äpfel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Banane. Päivällinen: Gekochtes Ei, Milbona Schlagsahne, Erbsen, REWE Gnocchi, Birkenhof Möhrengemüse, Pastinaken. Välipalat/Muut: Galbani Mozzarella Light, Krombacher Fassbrause Apfel, Beck's Bier (500ml). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|