Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2017
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
488 kcal
|
Rasva: 17,51g | Prot: 21,51g | Hh: 55,11g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Cocktailtomaten, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Omelett oder Rührei, Xucker Xylit, Milch 1,5%, Golden Valley Gemischte Früchte, Ener Bio Haferkleie, Ener Bio Weizenkleie, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet, Zimt. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadine17.11
|