Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2017
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
784 kcal
|
Rasva: 34,48g | Prot: 72,00g | Hh: 45,54g.
Aamiainen: Maxler L-Carnitine Comfortable Shape 3000 Bottle Blueberry-Raspberry, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Жареное Яйцо, Помидоры, Кофе. Lounas: Красные Помидоры, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Махеевъ Горчица Русская, Valio Творог 0,1%, Петелинка Котлеты Куриные с Брокколи. Päivällinen: Дмитровский Молочный Завод Молоко 1,5%, Черная Смородина. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|