Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2017
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 34,03g | Prot: 69,64g | Hh: 173,12g.
Aamiainen: Brombeeren, Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee. Lounas: Zespri Kiwi Gold, sesam, sesamöl, vitasia soja, hähnche, Sojasprossen, wok nudeln, Salz, Zwiebeln, Lauch, Karotten, zucker, ei. Päivällinen: Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Kopfsalat, Edeka Räucherlachs, Erdinger Weißbier Alkoholfrei. Välipalat/Muut: Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trixi van Bommel
|