Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2017
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2430 kcal
|
Rasva: 69,58g | Prot: 247,15g | Hh: 203,69g.
Aamiainen: Apfel, Banane, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Choceur Feinherb Nuss, Ei. Lounas: Karotten, Kokosöl, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark. Välipalat/Muut: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|