Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2017
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
763 kcal
|
Rasva: 41,29g | Prot: 37,67g | Hh: 67,31g.
Aamiainen: Орехи Кешью, Кедровые Орехи, Bonduelle Кукуруза, Омлет с Молоком. Välipalat/Muut: Банан, Дымов Сосиски Молочные, Valio Творог Мягкий с Ананасом. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|