Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2017
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
822 kcal
|
Rasva: 32,43g | Prot: 58,55g | Hh: 78,77g.
Aamiainen: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Лисички в Сметане, Куриная Грудка в Кефире, Огородников Рыжиковое Масло, Квашеная Капуста, Суп Овощной. Päivällinen: Помидоры, Куриная Грудка в Кефире, Лисички в Сметане. Välipalat/Muut: Мёд, Леовит Чай, Мёд, Mlekara Sabac Сербская Брынза. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|