Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2017
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
576 kcal
|
Rasva: 28,81g | Prot: 45,17g | Hh: 31,78g.
Aamiainen: Кофе, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Овсянно Шоколадный Кекс. Lounas: Омлет как в Детстве. Välipalat/Muut: Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Сувернева
|