Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2017
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1882 kcal
|
Rasva: 88,86g | Prot: 71,26g | Hh: 197,99g.
Aamiainen: Колбаса Докторская, Starbucks Нормандский Тарт, Ламбер Сыр 50%, Хлеб, Увелка Каша Пшенная. Lounas: Плов с Курицей, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном. Päivällinen: Виктория Пицца с Салями, Салат Цезарь с Семгой. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|