Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2017
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1896 kcal
|
Rasva: 94,83g | Prot: 96,11g | Hh: 197,73g.
Aamiainen: Ryvita Sesame Rye, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Аморе Форель Холодного Копчения, Шарлотка с Яблоками, Пестравка Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Десант Здоровья Биомороженое Укрепляйка, Этаж Хачапури по Аджарски, Чкмерули. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светлана Карамель
|