Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2017
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
643 kcal
|
Rasva: 27,82g | Prot: 80,95g | Hh: 15,15g.
Aamiainen: Салат Овощной с Маслом. Lounas: Красные Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Päivällinen: Креветки (Вареные или на Пару). lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Garbuz
|