Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2012
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
79 kcal
|
Rasva: 5,54g | Prot: 3,21g | Hh: 3,34g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk, Herring Fish Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk. lisää...
|
|
2117 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 26 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 34 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - janetofnq
|