Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2017
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 20,05g | Prot: 140,84g | Hh: 73,50g.
Aamiainen: Tassimo Café Crema, Milbona Skyr Vanille. Lounas: Langnese Solero Strawberry Smoothie, Freshona Gehackte Tomaten, Landjunker Hänchenbrustfilet Teilstück. Päivällinen: Lidl Feldsalat-Mix, Gutsmuehle Hähnchen-Streifen, Knorr Salatkrönung. Välipalat/Muut: Mister Choc Erdbeer Joghurt. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Hydroxonium
|