Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2017
|
111,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1980 kcal
|
Rasva: 66,30g | Prot: 95,57g | Hh: 195,74g.
Aamiainen: Harry Eiweißbrot Lower Carb, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Pistazien, Danone Activia - Heidelbeere, Aldi Multivitaminsaft, Butter, Kaffee mit Milch, Vollkorntoast, Lachs, Thomy Remoulade. Lounas: Banane, Real Quality Rindersalami. Päivällinen: Aperol Spritz, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Pellkartoffeln, Aldi Rindersteak, Krombacher Radler (Flasche). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|