Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2017
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
315 kcal
|
Rasva: 17,03g | Prot: 10,10g | Hh: 31,81g.
Aamiainen: Белый Медведь Творожная Масса, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Льняные Семена. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|