Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2017
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 78,18g | Prot: 77,51g | Hh: 155,13g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Банан, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град, Витебскхлебпром Хлеб Сонечны Смак. Lounas: Томатный Сок, Шашлык из Свинины, Груши, Яблоки. Päivällinen: Фундук, Айсберри Мороженое Филевская Лакомка. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град, Дарница Хлеб Печерский. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|