|
die - 40 kg wurden endlich geknackt und der UHU ist so Nahe . 😍😍😍 Das schaffe ich bestimmt auch noch 💪 haltet durch , früher oder später
werdet ihr für euren Ehrgeiz belohnt !
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2004 kcal
|
Rasva: 78,51g | Prot: 141,21g | Hh: 169,96g.
Aamiainen: Aldi Trauben Kernlos, Viva Vital Ziegenkäse Laktosefrei, Leichter Genuss Sandwich Scheiben, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Kaufland Magerquark. Lounas: Sea Gold Pazifik Wildlachsfilet, Satori Gemüsecurry Napapiri. Päivällinen: Nudeln (Gekocht), Sea Gold Norwegische Lachs-Filets, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Välipalat/Muut: Power System High Protein Bar Schoko, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Speiseeis, Milsa Skyr Aprikose-Sanddornbeere. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Super Leistung, gratuliere!😊💐
19 elo 17 jäseneltä: 4711Tessa
|
Super Klasse 👏 und das mit dem UHU ist doch jetzt nur noch das I Tüpfelchen😊 womit du dich belohnst!!!👍
19 elo 17 jäseneltä: Harry Losch
|
19 elo 17 jäseneltä: Tinchen7685
|
Respekt und die 99 schaut schon um die Ecke👍💪😉
19 elo 17 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
|
Sehr schön. Ein gutes Stück hast du schon geschafft.
19 elo 17 jäseneltä: näschen87
|
19 elo 17 jäseneltä: Karolina_33
|
19 elo 17 jäseneltä: Angy0307
|
Wahnsinn,da bin ich leider labiler.
20 elo 17 jäseneltä: Manu 666
|
Wahnsinnsleistung! Respekt! Ich freue mich für dich. 👍👏👏👏
20 elo 17 jäseneltä: B. Margot
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|