|
I'm taking this weigh in ... cause I at Thai food tonight and I'll be eating pizza tomorrow!! We all know what that means ...
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
690 kcal
|
Rasva: 25,54g | Prot: 47,19g | Hh: 76,42g.
Aamiainen: sandwich thin, Best Foods Low Fat Mayonnaise, eggs, Sliced Hickory Smoked Boneless Ham, white american cheese. Lounas: Chicken Fajita Pita (No Salsa). Välipalat/Muut: Mini - Crunchy Peanut Butter. lisää...
|
|
2866 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 1 tunti, Istuminen - 4 tuntia, Precor Elliptical - 30 minuuttia, Lepo - 8 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Toimistotyö - 2 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 12,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Alright!!!!! That is AWESOME!! Good for you, Carol, I would also!!!!!
04 helmi 12 jäseneltä: ctlss
|
Oh my word you lost 4 stinkin' pounds today!!! Wow!!!
04 helmi 12 jäseneltä: ctlss
|
LOL!!! No I didn't really lose 4 lbs ... the darn scale is just psychotic. But when it says a low number I take it!!! It is good for my frame of mind.
04 helmi 12 jäseneltä: madaboutmoose
|
HOLY MOLY! I would take it too.... 4 lbs!!! Woot! Woot!
05 helmi 12 jäseneltä: Mom2Boxers
|
A low number is a good number! :) Let's just say you lost 4 lbs anyways. :D
05 helmi 12 jäseneltä: kingkeld
|
Hope you had fun last night!!
05 helmi 12 jäseneltä: chattycathy1955
|
Yep I'd take that for sure..I am going to restart Monday..as today is going to be pizza tonight and our suicide brunch today...cause I have my taste buds back...LOL...have a great day...:O)
05 helmi 12 jäseneltä: BHA
|
Way nice, Carol. You're doing AMAZING. I'd take that too. Congratulations!
05 helmi 12 jäseneltä: Helewis
|
Fantastic! I always go with the low number-it's just as real as any of the others. Have a great day!
05 helmi 12 jäseneltä: Densible
|
Low #s are GREAT #s... Way to go, lady!
05 helmi 12 jäseneltä: ZippyDani
|
Hope you are having a fantabulous Sunday, my sweet, willowy, awesome, beautiful friend!! Love ya. Hugs!
05 helmi 12 jäseneltä: ctlss
|
seriously?? the only time I see a 4 pound swing is up...you are doing great!!
06 helmi 12 jäseneltä: sharonfriz
|
Serious good times ahead, sold habits backing you up. Hope you enjoy yourself Carol. ;-)
06 helmi 12 jäseneltä: Bible Bliss
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - madaboutmoose
|