Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2017
|
104,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 34,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 51,41g | Prot: 73,41g | Hh: 79,05g.
Aamiainen: Янтарь Сыр Колбасный, Селедка, Куриный Рулет, Хлеб с Отрубями. Lounas: Арбуз, Салат из Помидоров и Огурцов, Селедка, Капуста Тушеная с Мясом. Päivällinen: Слайсы, Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|