Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2017
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 33,60g | Prot: 38,87g | Hh: 146,86g.
Aamiainen: Äpfel, Banane, Magerquark. Päivällinen: Olivenöl, Weißwein, Kartoffeln, Blumenkohl, Alnatura Gouda, DM Bio Soja Creme Cuisine. Välipalat/Muut: Espresso, Zucker, Vollmilch, Kaffee, Pflaumenkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|