Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2017
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
992 kcal
|
Rasva: 49,08g | Prot: 31,86g | Hh: 108,98g.
Aamiainen: Cappuccino, Hillot, Croissant. Lounas: Pulla, Gouda- tai Edam-juusto, Snellman Kalkkunameetvursti, Oivariini Normaalisuolainen, Fazer Puikula Täysjyväruis. Välipalat/Muut: Oivariini Normaalisuolainen, Fazer Puikula Täysjyväruis, Persikat. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mmeinander
|