Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2017
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
589 kcal
|
Rasva: 9,12g | Prot: 34,06g | Hh: 93,32g.
Aamiainen: Quaker Avena 3 Minutos, Malt-o-Meal Berry Colossal Crunch. Lounas: Tomates Cherry, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Lechuga, Pescado Plancha. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ladixcroix
|