Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2017
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3510 kcal
|
Rasva: 297,96g | Prot: 142,08g | Hh: 129,06g.
Aamiainen: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Amendoins Torrados e Secos (sem Sal). lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|