Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2017
|
145,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4164 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 7 tuntia, Aktivkalorien lt. Garmin 600 - 1 minuutti, Lepo - 16 tuntia ja 59 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - charly4768
|