Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2017
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 56,53g | Prot: 114,98g | Hh: 141,05g.
Aamiainen: KFD Masło Orzechowe z Migdałów, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), SFD WPI Isowhey Instant. Lounas: Oliwa z Oliwek, Schab Wieprzowy (Polędwica), Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Świdry. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smash22222
|