Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2017
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
896 kcal
|
Rasva: 25,38g | Prot: 83,11g | Hh: 83,84g.
Aamiainen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Schwartau Карамель, Манная Каша на Молоке, Beerka Арахис Жареный Соленый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Lounas: Помидоры, Огурец (без Кожуры), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Смешанные Овощи (Замороженные), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blerkdkdod
|