Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2017
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1982 kcal
|
Rasva: 74,12g | Prot: 76,75g | Hh: 236,14g.
Aamiainen: Овсяноблин ПП, Суфле "Птичье Молоко" (Бабушкин Рецепт), Смесь Орехов (Миндаль, Кешью, Фундук, Грецкий, Кедровый). Lounas: Булгур (Вареный), Курица Вареная. Päivällinen: Виноград, Lambrusco Вино Полусладкое Красное. Välipalat/Muut: Дыня, Макдоналдс Макфлури, Пятерочка Банан, Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Русский Сахар Сахар, Каждый День Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|