Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2017
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 36,27g | Prot: 59,58g | Hh: 137,97g.
Aamiainen: Materne Rotes Johannisbeergelee, Erdnussbutter, DM Bio Reiswaffeln Natur. Lounas: Milbona Quark Magerstufe, Pellkartoffeln. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|