Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2017
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2567 kcal
|
Rasva: 97,97g | Prot: 77,46g | Hh: 299,97g.
Aamiainen: Lorenz Erdnussflips, Fol Epi Legere, Galiamelone, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Avocado, Harry Das Volle Korn Katen, Alpro Soya Sojamilch Light. Lounas: Aldi Kirsch Pudding Kuchen. Päivällinen: Hasseröder Premium Pils, Real Quality Rinderroulade mit Kartoffelpüree & Apfelrotkohl. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eisbärlinerin
|