Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2017
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2280 kcal
|
Rasva: 55,74g | Prot: 153,92g | Hh: 264,74g.
Aamiainen: Peak Micellar Casein, Netto Frische Fettarme Milch. Lounas: Lieken Urkorn Roggenbäcker, Erasco Serbische Bohnensuppe. Päivällinen: Hähnchenbrust Fleisch, Leerdammer Leger, Gutfried Hähnchen-Salami, Naturjoghurt, Clasen Bio Cashew Kerne, Paulus Heidelbeeren. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monotypemarc
|