Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2017
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
793 kcal
|
Rasva: 24,01g | Prot: 21,09g | Hh: 127,85g.
Aamiainen: Sweet Cherries, Thomas' Original English Muffins, Cooked Egg White, Coffee with Sugar, Phillips Fiber Good Gummies. Lounas: Popsicle Creamsicle, Phillips Fiber Good Gummies. Päivällinen: Wal-Mart Frozen Whole Kernel Golden Corn, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Scallions or Spring Onions, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Peach. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suehendricks
|