Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2017
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 74,27g | Prot: 59,91g | Hh: 166,44g.
Aamiainen: Muratbey Tel Peyniri, Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Kızarmış Yumurta, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği. Lounas: Üzüm, Erikler, Yayla Çorbası. Päivällinen: Bulgur Pilavı, Yayla Çorbası, Dana Etinden Yapılan Köfte, Pişmiş Patlıcan. Välipalat/Muut: Dondurma. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cirilla Fiona
|