Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2017
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1003 kcal
|
Rasva: 27,40g | Prot: 85,01g | Hh: 99,22g.
Aamiainen: Aldi Butterkäse, Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, Aldi Vollkorntoastbrot. Lounas: Aldi Magerquark, K-Classic Soße zu Geflügel, Kartoffeln, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tascha1809
|