Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2017
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
542 kcal
|
Rasva: 22,90g | Prot: 63,02g | Hh: 22,90g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. Päivällinen: Leicht und Fit Mozzarella Light, Gemischter Salat mit Dressing, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Omelett oder Rührei, Dreimaster Thunfischfilets in Eigenem Saft. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadine17.11
|