Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2017
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 40,26g | Prot: 42,78g | Hh: 147,35g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Пестравка Творог 5%, Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Банан. Välipalat/Muut: Персики, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Bio Баланс Кефирный 1%, Яблоко, Белый Город Молоко 2.5%, Яшкино Вафли Сливочные. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ash_julia
|