Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2017
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1741 kcal
|
Rasva: 49,29g | Prot: 124,34g | Hh: 189,65g.
Aamiainen: Dinkelbrot Selbstgemacht Brot, Lifeplus Smart Bar, Hochland Sandwich Scheiben Mit Gouda Leicht. Lounas: Tomaten, Gurke (Geschält), Naturgut Bio Dinkel, Alnatura Chia Samen, Penny Markt Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Orangen, Gurke (Geschält), TiP Kabeljaufilet. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mijo24534
|