Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2017
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1674 kcal
|
Rasva: 28,41g | Prot: 61,99g | Hh: 307,42g.
Aamiainen: Miel, Tomates, Palta, Lider Pan Arabe, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Traverso Vinagre de Manzana. Lounas: Mandarinas, Lider Salsa de Tomates Italiana, Champiñones Cocidos, Minuto Verde Choclo Grano, Mi Tierra Carne de Soya, Lucchetti Canutos. Päivällinen: Zanahorias Pequeñas, Tomates, Jumbo Palmitos, Lechuga, Setas de Ostra. Välipalat/Muut: Naranjas, Lucchetti Canutos, Pancho Villa Tortillas Mexicanas (25g). lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kamylandia
|