|
Retomamos.....
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1020 kcal
|
Rasva: 31,19g | Prot: 53,63g | Hh: 141,30g.
Aamiainen: Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral con Chocolate, Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Lounas: Heinz Ketchup, Caladero Hamburguesas de Salmón y Merluza, Crema de Calabaza, Hacendado Té Sabor Mango Cero. Päivällinen: Marpa Paleta Curada, Melón. Välipalat/Muut: Plátano. lisää...
|
|
2811 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 30 minuuttia, Kotityöt - 2 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 11 tuntia ja 30 minuuttia, Imetys - 3 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|