Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2017
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 51,51g | Prot: 48,62g | Hh: 184,87g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Laime Пармезан Твердый Сыр, Now Foods Ультра Омега-3, Ясно Солнышко Каша Ячменная, Урбеч Урбеч из Семян Льна. Lounas: Салат Овощной со Сметаной, Перекресток Фрикасе из Курицы, Гречка Отварная, Томатный Суп. Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Neocell Super Collagen. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - An.Ashera
|