Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2017
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 65,25g | Prot: 52,35g | Hh: 45,45g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Kaffee mit Milch und Zucker. Päivällinen: Heidelbeeren, Gut & Günstig Kokosraspeln, Zimt, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Lindenhof Gouda, Cocktailtomaten, Aubergine, Lidl Putenhacksteak, Alesto Kalifornische Walnüsse in der Schale, Mozzarella, Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadine17.11
|