Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2017
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 52,69g | Prot: 55,82g | Hh: 118,91g.
Aamiainen: Банан, Мёд, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Вкуснотеево Творог 9%. Lounas: Виктория Фрикасе Куриное с Грибами, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Чай с Молоком, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Сахарное Печенье (с Маргарином). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|