Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2017
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 45,67g | Prot: 58,24g | Hh: 197,58g.
Aamiainen: Vollkornbrot, Tomaten, Grafschafter Rübenkraut, Hofburger Alter Gouda, Roggen Knäckebrot. Lounas: Europäische Weintraubensorte, Haribo Lakritz Schnecken. Päivällinen: Tomaten, Aldi Nackensteaks, Kartoffeln, Gutes Land Gouda. Välipalat/Muut: Merlot, Nimm2 Fruchtbonbon. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
|