Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2017
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
856 kcal
|
Rasva: 21,43g | Prot: 28,82g | Hh: 128,20g.
Aamiainen: Zucker, Milch 1,5%, Espresso, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Lounas: Milbona Milchreis Classic, Weight Watchers Ravioli mit Käse Gemüse Füllung. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cosmopolitan2016
|