|
Craved some sugar tonight but ate pork rinds instead. I hope this will get easier but with Easter coming up and seeing all my favorite carbs on the table will be the real test!
|
122,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 56,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2113 kcal
|
Rasva: 144,64g | Prot: 160,40g | Hh: 31,79g.
Aamiainen: cheddar cheese, ham, Premium Pork Sausage Patties, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lounas: boiled egg, Onions, celery, red pepper, mustard, rotisserie chicken, Mayonnaise (No Cholesterol), lettuce. Päivällinen: apple cider vinegar, cauliflower raw, radish, lettuce, mustard, chili, onion, american cheese, Ground Beef. Välipalat/Muut: pork rind, Advantage Marshmallow Mudslide Bar. lisää...
|
Painonnousu 11,1 kg viikossa
|